Чи не кожного чоловіка влаштовує розмір його статевого органу. Деякі вибирають кардинальне і досить небезпечне рішення проблеми - роблять хірургічну операцію.
Але такий підхід може мати серйозні ускладнення аж до неможливості займатися сексом.
На щастя, є багато способів швидкого збільшення пеніса в домашніх умовах.
Іноді достатньо лише кількох вправ, щоб витягування статевого члена призвело до позитивного результату. Займатися потрібно щодня, тоді ефект проявиться значно швидше.
Чи можна збільшити пеніс розтягуванням?
Розмір і форма чоловічого дітородного органу залежать від індивідуальних особливостей організму. Однак шляхом механічної дії можна змінити ці показники. Відгуки чоловіків, які намагалися витягати член будинку, дають надію на те, що цей метод працює. Деякі запевняють, що змогли збільшити гідність на 6 і більше см.
Мало того, за допомогою вправ можна випрямити статевий орган, який викривлений від народження, а також усунути проблему передчасного сім'явиверження.
ефективні методики
Перш ніж почати робити спеціальні вправи, необхідно виміряти довжину статевого члена. Так ви зможете відслідковувати результати занять. Як правильно визначити довжину чоловічого органу:
- докласти лінійку або сантиметрову стрічку до основи статевого члена в стані ерекції;
- обережно натиснути на лобкову зону, поки рука не упреться в кістку (особливо важливо для повних чоловіків);
- записати отриманий результат, щоб не забути.
В середньому довжина пеніса у дорослих чоловіків коливається від 13 до 16 см. Таким чином, за допомогою вправ можна стати володарем члена довжиною понад 20 см.
Не рекомендується використовувати дані методи в підлітковому віці, тому щочлен знаходиться в стадії росту і його можна пошкодити.
Як підготуватися до витягування?
Перед заняттями слід виконати підготовку. В іншому випадку можна зіткнутися з серйозними проблемами: гематомами, розривами, запаленням, лімфатичними набряками. У важких випадках може статися викривлення дітородного органу і розвинутися імпотенція.
Перш ніж почати розтягувати статевий орган, його необхідно прогріти. Це зробить тканини еластичними за рахунок посиленого кровотоку. Протягом 5 хвилин слід прогрівати пеніс теплим рушником, у закип'яченої і злегка охолодженою воді, за допомогою легких рухів долонями.
силове витягування
Приступайте до виконання вправ в той момент, коли з'являється бажання сходити в туалет по-маленькому. Відвідати вбиральню можна буде тільки після занять. Найчастіше робити вправи необхідно в розслабленому стані. Мануальне збільшення чоловічого гідність виконується наступними способами:
- Пальцями обхопіть пеніс біля основи головки і витягніть його вперед. Болі відчуватися не повинно, але легкий дискомфорт буде присутній. Почекайте 5 секунд і приберіть руку. Потім таким же чином потягніть член спочатку в ліву сторону, потім в праву. Також можна направляти орган вгору і вниз.
- Візьміть пеніс за основу головки, витягніть його вперед і вгору. Акуратно поверніть орган спочатку за годинниковою стрілкою, потім в інший бік. Кожен виток повинен закінчуватися легким масажем пеніса, це необхідно для посилення кровообігу. Таким чином відбувається розтягування вуздечки статевого члена. За одне заняття потрібно зробити не менше 25 обертальних рухів.
- Наступна вправа виконується в стані слабкого збудження. Відтягніть статевий член в сторону промежини і обережно сядьте на нього. В цьому випадку запалі тіла виявляються під тиском, в результаті чого відбувається збільшення не тільки довжини, але і товщини чоловічої гідності.
- Візьміться пальцями за голівку, витягніть статевий орган вгору і тримайте в такому положенні 7 секунд. В цей час пальцями іншої руки проведіть по стовбуру органу знизу нагору, із зусиллям натискаючи. Якщо відчувається біль, вправу слід припинити і здавити голівку руками, щоб посилити відтік крові.
Важливо правильно витягати статевий орган, щоб його не пошкодити. Не можна поспішати і діяти грубо. Можна використовувати спеціальне пристосування, щоб прискорити прояв ефекту.
екстендер
За допомогою цього компактного приладу пеніс розтягується вкрай дбайливо, результат закріплюється назавжди. Тканини, які розростаються в процесі витягування, мають ту ж структуру, що і початкові тканини органу. Це означає, що метод викликає природне витягування пеніса і не шкодить здоров'ю.
Екстендер - це апарат, що складається з основи, штанг, які дозволяють регулювати довжину приладу, і власника для головки. Пеніс вставляється в пристосування і м'яко розтягується до потрібного розміру. Звичайно, відбувається це не за одне заняття.
При носінні апарату повинен відчуватися деякий дискомфорт. Однак яскраві больові відчуття вказують на те, що довжину екстендера необхідно зменшити. Правила використання приладу:
- пристосування для витягування члена слід носити щодня не менше 4 годин, роблячи короткі перерви кожні 60 хвилин;
- максимальна перерва - 24 години, в іншому випадку ефект не проявиться чи проявиться значно пізніше;
- перші кілька днів штанги повинні бути зафіксовані на контрольному значенні;
- кожні 7-10 днів удлиняйте штанги мінімум на 0, 5 см.
Екстендер рекомендується носити протягом року. За цей час статевий орган досягне максимально можливої довжини. Не можна закріплювати апарат на статевому члені в стані ерекції. Також заборонено надягати екстендер на ніч. Збільшення члена розтяжкою за допомогою цього пристрою дозволяє отримати пеніс на 7 см довше природного розміру.
Використання тягарців
В цьому випадку збільшити вийде тільки довжину дітородного органу, товщина залишиться тією ж. Деякі чоловіки побоюються застосовувати такий метод, так як розтягувати вуздечку крайньої плоті за допомогою рук набагато простіше, адже можна контролювати процес. Однак якщо правильно виконувати вправи, пенис не пошкодиться, а ефект буде відмінним.
Можна використовувати пристосування, спеціально призначені для цієї мети. Але чоловіки часто застосовують підручні засоби. Найчастіше використовуються:
- книга;
- кухоль;
- овоч чи фрукт;
- пластикова пляшка з водою.
Перед заняттям слід розігріти статевий член за допомогою масажу. До вантажу прив'язується шнурок. Якщо використовуєте предмет, до якого неможливо прикріпити мотузку, покладіть його в пакет. До пеніса прикладається верхній кінець шнурка, а поверх наклеюється лейкопластир.
Максимальна вага вантажу на перших етапах - 0, 25 кг. Починати потрібно з 5 хвилин. Якщо з'являються хворобливі відчуття, а головка німіє, можна скоротити час до 1-2 хвилин.
Щоб розтягування вуздечки крайньої плоті було м'яким і поступовим, слід збільшувати час носіння, кожні кілька днів додаючи по 5 хвилин. Тривалість шкарпетки апарату не повинна перевищувати 1 години.
масаж
Крім збільшення довжини і товщини дітородного органу, масаж дає прекрасний результат у вигляді поліпшення потенції. Якщо масажувати ще і яєчка, можна підвищити вироблення тестостерону, що посприяє зміцненню чоловічої сили. Також підвищиться вміст сперматозоїдів в еякуляті, що важливо для тих, хто хоче стати батьком.
Як робити масаж пеніса і яєчок:
- перед процедурою прогрійте статеві органи, мошонку злегка відтягніть;
- статевий член масажуйте із зусиллям, намагаючись витягнути його;
- розтягування яєчок робиться дбайливо великими пальцями обох рук;
- можна злегка постукувати по мошонці і м'яти її в долонях.
Якщо масаж зроблений правильно, яєчка помітно тяжчають за рахунок припливу крові. Статевий член збільшиться швидше, якщо під час процедури використовувати спеціальний крем.
підсумки
Змінити розмір і форму пеніса цілком реально, якщо не пропускати заняття і виконувати вправи правильно. Важливо налаштуватися на позитивний ефект і регулярно робити вимірювання.
Пам'ятайте, що розтягувати вуздечку члена потрібно гранично обережно. Не можна терпіти сильний біль, але певні (не дуже приємні) відчуття під час вправ повинні бути присутніми.
| методики | ефективність |
|---|---|
| силове розтягування | 2/10 |
| екстендер | 4/10 |
| важки | 4/10 |
При правильному підході і регулярних заняттях можна розраховувати на позитивний результат. Однак ефект швидким не буде. Необхідно запастися терпінням як мінімум на кілька тижнів.